病情分析:很多女性在来例假的时候肚子会特别疼,这也是临床上常说的痛经,痛经的话可能和宫寒有关系,所以要注意调理。 指导意见:来例假的时候可以多喝红糖水,红糖水缓解痛经的效果是比较好的,而且能够用来调理月经,除了红糖水以外,也可以使用暖宝宝贴在腹部。