病例分析:月经期间可以多吃龙眼,菠萝,荔枝等温性的水果,可以补充身体的多种维生素,吃水果也可以预防便秘,避免出现盆腔充血的情况,而一些寒性水果在月经期间是不能多吃的,会造成月经紊乱。 指导意见:月经期间吃水果不要吃的过多,也要注意身体的保暖,可以喝一些红糖姜水使身体暖和起来,也要进行适当的锻炼增强自身的体质,不要提重物,也不要进行剧烈的运动。