女人更年期吃什么好？

病情分析：女性上了年纪以后绝大多数都会步入更年期，更年期的女性除了会影响情绪，还可能对身体有损伤，所以要注意饮食调理。 指导意见：更年期女性在饮食方面一定要多吃含铁和蛋白质丰富的食物，比如猪肝、鸡蛋之类的，要注意营养的摄入，这样有助于病情恢复。