病情分析:根据你的描述可以考虑是乳腺增生,或者是要来月经了,出现的经前综合症。 指导意见:乳腺增生需要进行有效治疗,如果是经期综合征,一般无需进行特殊治疗。建议平时尽量避免辛辣、油腻、过甜等食物的刺激,保持心情上的愉悦,不要过于紧张,有问题就要积极应对,如果情况严重可以在医师指导下进行诊治。