有副乳的女性在日常的时候需要注意自己的穿着,尤其是在选内衣的时候,应当尽量选择适合的内衣,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,有不少女性会因为内衣不适合,而导致出现副主疼痛现象,如果能够更换内衣就能够避免这样的情况出现,有副乳的人在平时的时候可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。