病例分析:帮**起的方法主要有在饮食方面进行调节,吃对食物对房事很重要;锻炼骨盆肌,这样对**供血量,勃起的硬度有帮助;在生活当中要戒烟戒酒;不能频繁的**;不要穿比较紧的内衣等;适当的锻炼身体。 指导意见:在日常当中要养成良好的生活和饮食习惯。