中年人怎样预防老花眼？

病例分析：中年人预防老花眼的方法比较多，比如学会闭目养神，养成良好的饮食习惯，避免阳光直射，多做眼保健操，多种全身运动，注意补充维生素，不要斜视看东西，适当的服用一些中成药等。 指导意见：老花眼是眼部功能衰老之后的一种表现，注意对眼睛的护理对预防老花眼有帮助。