病例分析:牙齿很黄就要在每天都认真的刷牙、多喝绿茶、多吃有美白牙齿作用的食物、刷牙的时候使用软毛的牙刷、不能频繁的洗牙、经常嚼口香糖等,做好生活当中的小细节,就会让牙齿逐渐变白的。 指导意见:在日常当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯,注意对牙齿和口腔的清洁。