长斑怎么调理？_长斑怎么调理身体

病例分析：皮肤一般会代表身体内部的情况，长斑有除了先天性遗传，也有可能是内分泌失调，饮食不规律，经常熬夜的原因导致的，需要通过手术或身体调理的方式祛除。 指导意见：皮肤出现斑点更加需要注意防晒，要多吃富含维生素c的蔬菜水果，减少熬夜，规律生活作息，也可以进行激光祛斑手术祛除斑点，不同的斑点进行手术使用的激光波长是不一样的。