颧骨两侧长斑怎么调理

在日常生活中每天吃一片维生素c和维生素e，可以达到祛斑的效果。每天喝一杯番茄汁或普通西红柿对预防斑点有很好的效果。通常在饮食中补充维生素a、e等营养物质，具有抗氧化、抗体内亮斑的作用。并养成好的生活习惯，不要熬夜，不要有消极的心理等。