祛痘的方法不要熬夜,拒绝辛辣,油炸等刺激性的食物,戒糖乳制品,精简护肤那些不适合你的护肤,产品通通暂时放在一边,尽量避免化妆,定期清洁毛孔,补充维生素调节内分泌,长痘因为大部分皮肤屏障比较薄,所以不建议经常去敷面膜。