**要每天坚持啊，首先要坚持每天做运动，运动可以塑造完美的曲线，多做做健胸运动可以有效**。还有就是也要注意胸部的保养，选择比较健康的**产品。再加上适当的食疗，可以加大**的效果，日常饮食中多加些可**的核桃，木瓜。
