病例分析:苹果的营养成分是非常丰富的,不仅可以减肥,也是美容佳品,可以使皮肤润滑柔嫩,吃苹果还有补脑养血,宁神安眠的作用,也是可以**的,有抗氧化的作用。 指导意见:每晚睡前洗脸后用苹果切成薄片敷在眼部,可以使眼部的黑色素淡化,达到**的效果,长期使用好可以美白皮肤,吃苹果也对皮肤是非常好的,不要空腹吃苹果,容易增加胃的负担。