土豆富含维生素a和b,具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂,能保护角质层,锁住水分,使皮肤保持弹性,延缓衰老。多睡觉早点休息,不要熬夜,进行眼部的血液循环按摩,保持身心健康愉悦,如果还是没有改善,就到正规医院就诊。黑眼圈分先天黑眼圈和后天黑眼圈,如果是先天黑眼圈无法去除也不要烦恼,可以通过化妆掩盖,后天黑眼圈可以进行食疗和眼部按摩,耐心护理会有改善的。