病例分析:引起背厚胳膊粗的原因比较多,比如:基因遗传、经常搬抬重物、局部淋巴循环不好、手臂缺乏锻炼、身体肥胖、体内新陈代谢受阻、坐姿和站在不当、一些疾病引起的。 指导意见:在生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯、多吃清淡的食物、适当的锻炼和运动。