如何减掉腰腹部赘肉？

病例分析：很多人的四肢并不胖，胖的是腰腹部，这个部位肥胖对人体的健康有很大的危害，有可能导致高血压，心脏病等，腰腹部肥胖穿衣服也不好看，也是很难减下去的。 指导意见：想要减掉腹部赘肉，可以做仰卧起坐，转呼啦圈的针对腹部的运动，可以使用瘦身精油，饭后不立即坐下，起来活动，还可以做腹部抽脂手术，把腹部多余的脂肪抽取出去。