脸上长斑是怎么了

脸上长斑主要是内分泌失调所引起的，而且如果女性长期在高辐射的环境下工作的话，也会很容易造成脸部长斑，建议你可以多吃一些抗辐射能力比较强的水果。尽量不要吃颜色重的食物，因为这样能够加速黑色素的沉淀和斑点的增长，平时要注意充足的睡眠，适当的进行一些体育锻炼，对于改善这种情况也是有一定帮助的。