脂肪怎么减？_脂肪怎么减最快最有效

指导意见:减肥的方法有很多种，传统减肥分为锻炼和节食两种，节食对身体伤害极大，不建议采纳，长期锻炼对于一些人来说也不是非常现实，目前，很多女性选择进行**手术来维持身材，确实可以达到根治的效果，想要保持好身材，最重要还是闭上嘴，迈开腿。