脸上老人斑怎么办

老年斑是人体内脏衰老的一种表现，人体一旦老了，抗氧化的作用也就相对减弱了，所以平时一定要注意增强一下保健，多吃一些维生素c和维生素e含量多的水果和蔬菜，适当的增强一些运动对于预防老年斑也是有一定效果的。