指导意见:其实单一的食用木瓜的话,其**的作用是不明显的,而是需要结合其他食物来进行,例如:用木瓜来炖汤、蜂蜜蒸木瓜、以及牛奶木瓜等这样的方式来吃木瓜,其**作用会大大提升。除此之外,把木瓜结合到日长饮食当中这样坚持下去,效果会更好的。