怎样瘦肚子和腰上的赘肉？

问题分析：腰上和肚子上长肉很可能是饮食方面的问题，吃太多油脂高的食物会导致长肉的，和剖腹产的原因不大。 指导意见：要瘦肚子和腰的话，不仅要从饮食方面去改善，在生活中还要多做运动，另外适当的按摩也可以帮助肚子和腰部减肥。