指导意见:大腿脂肪太多的话是非常显胖的,脂肪多如果不锻炼是不会瘦下来的,所以可以多做一些瘦腿运动,比如空中蹬腿之类的。如果不喜欢做运动,那就只能去做抽脂,但是抽脂对人体的副作用比较大,而且后期的护理也是非常重要的。