咀嚼可以瘦脸还是胖脸?怎样瘦脸，有什么办**

咀嚼是可以瘦脸的，因为在咀嚼的时候咬肌需要运动，这是可以消耗掉一部分的热量，但是如果咀嚼的方式不对或者咀嚼过头了反而会导致脸变胖，我现在每天都坚持正确的方法，确实瘦了呢，还有其他的瘦脸方法也贡献给你们呢。 　　咀嚼瘦脸 　　这是一种由内而外的瘦脸方法，我的方法是每口食物两侧咀嚼30下较好，一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-30下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。大家记住了吗，只要方法对头，咀嚼是可以瘦脸的。 　　唱歌瘦脸 　　如果你喜欢唱歌，那么瘦脸的较快方法就可以从唱歌开始吧。因为唱歌需要运动空腔的肌肉，这是消减面部肌肉前列步。在唱节奏快的歌的时候脸部的表情和声音可以刺激血液和淋巴的循环。除此之外还能消除紧张的压力，一举两得呢。 　　做表情瘦脸 　　脸部的每一个表情其实对于脸部肌肉的影响很大，所以哭泣、大笑、愤怒等各种表情对于脸部轮廓很重要哦。想瘦脸的姐妹一定要训练自己的表情变化。笑时候脸颊肌肉和嘴角要往上提，这样也能让自己的脸看起来更加小哦。