高温沐浴是瘦身的好方法,当然也是瘦脸的好方法,你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。平时不要吃油腻性食物,注意多进行面部的按摩,促进面部的血循环,减少面部的脂肪堆积。还可以通过平时的运动和饮食来进行瘦脸,运动减肥的效果是全方位的,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外,也会达到瘦脸的效果;平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等,平时不要养成吃口香糖的习惯。