激光嫩肤的效果是比较好的,可以有效的提高皮肤的亮度,使皮肤看起来充满了水分。激光嫩肤的话也可以有效的治疗雀斑,而且皮肤暗淡的女性也是比较适合的,平时一个月可以做一次。在日常饮食中不要吃一些比较刺激的食物。要多喝水给皮肤补充水分,不要抽烟,要多休息,不要熬夜。