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***灸能减肥吗
***灸能减肥吗***灸能减肥。原因介绍如下：1、艾灸可以产生热，而人体皮肤在受热后，其毛孔主会发生扩张，从而让药物能快速渗透到皮下，一直达病灶。而若人体内的细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。据相关研究表明，灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。2、***灸能减肥，但是艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药，通常来说，灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。3、***灸能减肥还是由于这种方法能达到一定的瞬间刺激经脉腧穴的作用，因此就可以打通经络，对减肥有帮助，同时也有利于身体健康。4、据实践表明，当艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其它的非热感觉，比如施灸或者是远离施灸部位有可能会感觉酸、胀、压、重、痛、麻、冷等。***灸能减肥吗？综上所述，***灸能减肥，除此之外，还可以温经散寒、防病保健。需要提醒大家的是，艾条悬灸法较隔姜灸法更为安全简便，患者可在医生的指导下自行施灸，但是起效较慢，须坚持长时间治疗。
艾灸能不能减肥
赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸可以起到减肥的作用,但要注意不要随便用艾灸,比如在我们身体非常劳累、感觉很饿的时候,或者是吃饭吃得太饱的时候,都不能用艾灸。另外,当身体出汗,或情绪极度不稳时,不要用艾灸。艾灸对减肥效果比较好,下面就给大家做一个简单的介绍。艾灸减肥是通过刺激穴位,调节全身经络气血、脏腑功能平衡,促进胃肠蠕动,增强新陈代谢,减少脂肪吸收,帮助排除多余水分和肠道垃圾,达到瘦身的效果。使用艾灸来减肥其中就有炼油的含义:艾灸好似热水,用艾灸在人体上炼油,好似洗净灵的作用。经过过滤后,我们体内吸收的油脂!将肥胖部位绑在艾灸罐里,就是让脂肪分解、燃烧!艾灸减肥采用中医传统疗法,通过人体手臂、腹、腿等相关穴位针灸,调节肥胖患者不正常的生理状态,一方面抑制亢进的食欲,另一方面促进身体新陈代谢,增加消耗。艾灸可通过刺激穴位,调整全身系统,加速皮下脂肪的分解和代谢,从而达到减肥的目的。因为艾灸减肥注重对身体系统平衡的调节,所以在选择穴位时,每天进行一次艾灸,每次进行一次穴位灸10分钟左右,三个疗程就能见效了。要注意的是,艾灸时要专心,要做到精神集中,另外,如果身体发热,或是昏迷,或是患上了某种传染疾病,千万不要用艾灸。因为艾灸需要用火,加上现在很多人穿着化学纤维类产品,所以在艾灸时一定要注意防火。
拔罐可以减肥吗
王博 副主任医师 山东大学齐鲁医院拔罐可以辅助减肥，需要根据不同体质人群辨证施治，通过拔罐来刺激腧穴、调节经络，达到减肥目的，建议前往正规医院的中医科进行。拔罐具有通经活络、活血化瘀的作用，拔罐后会加速血流及淋巴循环速度、促进新陈代谢、调节内分泌，从而可以加速脂肪消耗，起到辅助减肥的效果。通过在需要减肥的部位进行走罐，产生的热量也可以加速脂肪组织代谢、加速脂肪分解，促进减肥。此外，拔罐还可以调节脏腑功能，促进胃肠蠕动，可以预防及缓解便秘形成，对减肥也有一定帮助。进行拔罐减肥起效后，应避免暴饮暴食，坚持游泳、跑步等运动锻炼，否则可能导致反弹。需要注意，拔罐后不能立刻洗澡，防止引起皮肤感染，同时拔罐的时间不要太长。另外需要避免频繁拔罐，频繁拔罐或者留罐时间过长，可能会降低精力。
拔罐减肥有效果吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院拔罐减肥如今是很流行的一种减肥方法，一部分人确实通过拔罐减肥成功，但是拔罐减肥真...所以，不能因为采取了拔火罐或者其他中医减肥方法而对饮食、运动方面的调节有所松懈。...
艾灸拔罐可以减肥吗？
孙珂 主治医师 淄博市第一医院艾灸和拔罐的方式可以帮助减肥的，在应用艾灸和拔罐方式的同时，要注意合理健康的，控制好自己的饮食，减少卡路里的摄入，可以多吃一些蛋白质，这样可以保证身体的营养物质均衡，适当的配合运动是更好的
艾灸减肥灸哪里
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院一、腹部穴位：1、上腹部的上脘、中脘、下脘、巨阙、滑***等，有助于调和脾胃，治疗各种脾胃不和，还可以控制食欲。2、下腹部穴位，如气海、关元、天枢、大横等，可起到益气温阳、通经活络的作用，健脾和胃再加上温阳通经，减肥效果才可得以显现；二：腿上穴位：如足三里、上巨虚等穴位，共同起到调和脾胃的作用。艾灸减肥的同时也要控制食欲，增加运动量，与艾灸相配合，减肥效果才会更好。同时在艾灸过程中建立良好的生活习惯，当体重达到理想状态停止艾灸后，良好的生活习惯可保证体重不出现反弹。
艾灸拔罐减肥你了解吗？
艾灸拔罐减肥并不是单纯地减脂肪细胞，而是从身体内部减脂肪，通过刺激穴位，使脂肪燃烧，化解为水、二氧化碳和糟粕(水:分解为体液、唾液、尿液;二氧化碳分解为呼吸，糟粕主要是大便)，从而达到减肥和强身健体的双重功效。通过拔罐，还可以拔出体内的风、寒、湿、热、毒等各种邪气，以达到驱除邪气，扶助正气的双向调节作用。邪气驱除，正气振奋，经脉自然通畅，五脏六腑、四肢百骸得以濡养。对体内水和湿气太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用。如果肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。
艾灸穴位能减肥吗
赵俐黎 主任医师 河南中医药大学第一附属医院通常对穴位进行艾灸可以达到减肥的效果，但艾灸减肥的速度通常较慢，患者需要长期坚持。艾灸减肥主要是针对单纯性肥胖的患者，通过刺激穴位，可以温通经络，对全身系统进行调节，加上本身艾灸的温度可以加快皮下脂肪的分解、代谢，从而达到减肥目的。肥胖与先天禀赋有关，也与后天饮食不当以及作息不规律、运动过少有关。脾胃功能失常可以导致机体阴阳失调、气血盛衰失衡、痰湿运化失司，痰湿阻滞于体内就会导致肥胖，所以肥胖与脾胃关系密切。艾灸减肥时可选择和脾胃相关的穴位，如中脘、滑***、天枢、大横、气海、关元、神阙以及丰隆等都是常用穴位。艾灸上述穴位，可以起到健脾和胃、温经通络、化湿消肿等作用。通过艾灸可以使脾胃功能增强，脾胃运化的能力增强，可以把停留在体内的水湿代谢出去，肥胖或者长的肉也就慢慢消退，体重也能恢复到正常的水平。
拔火罐可以减肥吗
周峻伟 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院拔火罐一般来说可以减肥，但是效果因人而异。通过拔火罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素，废物加速排出。同时通过刺激经络腧穴，来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感肾上腺髓质俩大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗，进而调整完善修复人体自身平衡。还可通过对局部的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全保健，不伤害生理的快速减肥目的。但是拔火罐减肥的效果因人而异，不能一概而论。在拔火罐治疗期间还应控制饮食，以低盐低脂饮食为主，同时坚持体育锻炼，以便达到更好的减肥效果。拔火罐需要到正规的机构治疗，不可自行在家操作。
