脖子上长疙瘩,需要分类来看。如果是脖子上自身皮肤生长或者增生的一些皮赘,也就是属于皮肤纤维瘤,可以采用激光或者电离子进行治疗。 如果是痘痘的话,是属于皮脂腺分泌旺盛,毛囊堵塞引起的痤疮,需要在长痘位置做好清洁,晚上早点睡觉,少熬夜,饮食上要清淡,少吃辛辣刺激的食物,不要用手去抠它。