如何除黄褐斑_如何去除黄褐斑的简单方法

黄褐斑,又称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处,对称分布,无炎症反应,无痛痒。妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间,体内性激素发生变化,**和雌激素分泌量旺盛,导致过多的黑色素沉淀,展现在面部就形成了斑。 　　黄褐斑虽然是脸上的表面现象,但是它也能代表身体内部机能处于亚健康状态,只有先弄清黄褐斑出现的原因,才能知道怎样去除黄褐斑。日晒也长黄褐斑的一个重要因素,因此患者一定要注意做好防晒。出去戴帽子,尽量穿长衣长裤,不要以为防晒霜能防止一切紫外线,一般防晒霜都只能防一二个小时,防晒对于黄褐斑的去除是很非常重要的。 　　食疗可以调节身体,纠正体内失调的内分泌,起来祛斑美白嫩肤的作用。从医学上讲,多吃含丰富维生素c和维生素a的水果蔬菜,可以起来淡化色斑,美白嫩肤的作用,主要维生素c具有抗氧化作用,维生素a则具有滋润肌肤效果。 　　还有以下几种日常方法可以有效去除黄褐斑：　　 1、每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。　　 2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。　　 3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。　　 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。