四大美背方法_四大美人是哪四美

四大美背方法：一背手推拉双臂、二向斜后方摆臂、三挺胸张肩、四扭腰摆臂、背部****手术后的注意事项：1、背部**手术后要注意哪些呢?术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，至少要穿3～6个月。2、术后约一周的时间内，需要良好的休息。3、有些手术患者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时，患者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。4、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，至少要穿3～6个月。