怎样祛斑_怎样祛斑最好最有效的土方法

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持；首先把醋和盐用水溶解，调制好之后，用化妆棉轻轻擦拭在脸上有斑点的地方。每天早晚各一次，效果更好，这样坚持一个月，肌肤就会又白又嫩了，如婴儿般的娇嫩。　　 当脸上长斑后要注意饮食，饮食要以清淡为主，忌口辛辣刺激食物和海鲜产品，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和水分，有利于内分泌系统的调节。作息也要注意，不能经常熬夜，需要保持充分的睡眠，早睡早起。生活中也要注意面部的保养，外出时较好擦抹防晒霜！