怎么瘦脸部咬肌较有效

1、有时候看是不是因为吃饭的习惯造成的，经常使用一边嚼，如果这样的话那就用另一边嚼。使它对称。　 2、可以用瘦脸器，每天用10分钟左右，坚持用会有效果。　 3、少吃比较坚硬的食物，因为会使咬肌变越来越大。　　 4、将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次。　 5、上下排牙齿用力咬合(嘴巴闭起来)，再松开，来回10次。