老年斑大部分是因为经常吃激素药而导致,另外就是随着年龄的增加,老年斑也会隐隐约约出现在脸上和身体其他的部位,首先要多吃新鲜水果的蔬菜,加速身体的新陈代谢,这样可以有效解除老年斑的,另外要锻炼身体,让身体有抵抗力,少吃一些激素药物,也可以在老年斑局部涂抹维生素e。