其实胖因人而异的,局限于各个部位,也有的人专注胖手,肚子,或者是大腿,所以胖也未必是那么的,只要健康就好。要科学减肥,不要相信哪些化妆品或者是别的瘦身途径。 1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,较少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。 2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。 3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。