如何快速瘦脸瘦下巴

对于女性来说，胖就代表了丑陋，但是女性偏偏有喜欢吃甜食高热量食品的爱好。想要瘦脸和下巴，首先要将产生大量卡路里的食物减少食用甚至戒掉，将这类食品替换成不含糖分的全麦或者低脂的食品。有时间可以经常性地扭动脖子和抬下巴，可以收紧下巴和脸部的脂肪。