您好,保持器清洁的时候用冷水刷洗就可以啦,这种材质是不可以用热水烫的。多清洁,清洁频率使用高一些,也可以拿到牙科去清洗一下,甚至可以让医生给你打磨一下,把那脏东西打磨掉就好了,最好是去你矫**齿的牙科那里,也就是给你保持器的牙科那里。希望我的回答可以帮助到您。