方法一:做运动,步,首先站或坐好,背脊要挺直,同时目视前方。 第2步,接着慢慢把头往上抬,较后仰望天花板。 第3步,较后伸出舌头并朝上,维持这个姿势大约五秒钟。 注意:这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉,建议早晚各做三次,当然做的越多效果就越好。 2方法二:做按摩, 1.涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。 3方法三:瘦脸食物之菠萝,菠萝含有蛋白分解酵素,可以帮助消化肉类,同时还能促进脂肪的燃烧。对于瘦脸同样具有功效。但是菠萝多吃对身体不好,适当食用即可。 如果你想了解更多关于**的相关介绍,可在线咨询整形医生,全国免费整形预约热线: