中暑能否自愈要结合中暑的轻重的决定。一个人说中暑的情况不是特别严重,离开高温环境一段时间后就会自行好转,不需要接受特殊治疗,期间一定要使用风扇或者空调对身体进行降温处理。如果中暑的症状比较严重,出现头痛、恶心、头晕、昏厥等情况,一定要尽快到医院急诊科就诊。