想要消肿快的话最好的办法就是不刺激它,刚拔完牙最好吃流食,一些需要咬的东西不要吃,刺激的辛辣的就更不能吃了,也要注意不要熬夜,多喝水,防止上火导致牙床发炎。这是不利于消肿的,或者是也可以吃一些消炎药来加快消肿。