额头长痘的考虑,可能是因为内分泌失调引起的,建议你平常多注意饮食。饮食一定要以清淡为主,不要吃辛辣刺激油腻的食物,还要注意作息时间,做到早睡早起,不要熬夜,加强体育运动锻炼。要保持良好的心情,不要压力过大。