额头有痘痘是怎么回事

经常熬夜睡眠不足，可能导致脏器不能充分的排毒，会在额头长痘痘。长痘痘提示肾阴亏虚，阴虚火旺，睡眠不足、夜生活丰富。压力过大时，烦躁的心情是体内代谢加快出现油脂的分泌过多，可以出现长痘痘的情况。额头经常有头发的摩擦，如果清洁不彻底也容易长痘痘。家族遗传油性肌肤。出现上述情况都会长痘痘。胃火过大、消化不良便秘的表现。如果还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。