宫寒引起的肥胖怎样减肥

像你要是由于这种原因导致的肥胖，。先要解决宫寒的问题才能再减肥，建议是先治疗宫寒，可以使用吃一些中药来治疗宫寒，然后就是可以制定合理的减肥计划，通过运动的方式来减少腹部的脂肪，不要吃太多的补品了，然后也不要吃太多油腻和辛辣刺激的食物，最好是配合适度的运动，比如说做一些慢跑或者游泳之类的，但是每次最好都得达到40分钟以上，才能有效的消耗脂肪