足疗多久做一次最好

足疗对于预防和治疗疾病还有增强人体抵抗能力，有很好的功效，不过凡事都要适可而止，一般3到5天做一次就可以，如果做的太少，达不到预期的效果，如果做得太多，会尊重人体的负担，反而适得其反。脚底的穴位比较多，可以通过按摩来刺激反射区，从而达到身体健康。