你好,足疗是一种健身的好方法。足部的穴位丰富,足部的按摩可以明显改善身体状况。如果有条件一周做一次是最好的了。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使机体健康、正常地运转。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。所以经常足疗还是对身体有好处的。