您好,出现痘坑的原因可能由于青春期后皮脂分泌旺盛,毛孔阻塞导致的青春痘或者痤疮,频繁的挤捏,毛囊内的组织增生等导致的,一般建议您到正规医院的美容中心激光嫩肤,期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,避免皮肤的损伤。