vc片能美白吗_每天吃vc片能美白吗

您好，vc片具有抗氧化的作用，所以是具有美白的效果的，但是需要您长期坚持服用，还要在日常生活中注意防晒，一般坚持服用半年左右就会有效果。在日常生活中也可以多食用一些富含维生素c的食物，例如西红柿、草莓、弥猴桃等。但注意vc片不能过量食用，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。