方法一:用无名指按压眼头,然后用指腹沿着下眼睑轻轻按摩。方法二:轻轻地按摩太阳穴,然后从太阳穴向内按到眼头的位置,次动作重复5-10次。方法三:将拇指放在眼头的位置。方法四:用拇指轻轻按压下眼角,用画圆圈的方式从眼头向外移到太阳穴两侧,此动作重复5-10次。