减肥精油有用吗？

精油确实有一定的减肥效果。但是我觉得可能效果不是很明显，建议你最好还是通过运动的方式减肥，同时那一定要少吃一点，特别是晚饭。每天用精油可以起到辅助性的瘦身作用，平时一定要多做运动，少吃高热量的食物。多吃蔬菜和水果，下午7点以后不要吃东西。我们必须坚持。