风油精减肥_风油精减肥的正确方法

风油精应该不能减肥，只能在局部皮肤起到一个消炎止痒的作用，对减肥没有什么效果，减肥一定要用正确的方法，平时一定要控制自己的食量，每餐不要吃得过饱，减少对主食的摄入量，还要适当的做一些体育锻炼，可以选择相对轻松的户外运动来运动减肥，比如广场舞。