您好,关于如何消除青春痘您可以外用克林霉素磷酸脂凝胶看看,平时注意这些:首先是调整情绪,缓解精神压力;其次要少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激皮脂分泌,加重病情。宜多吃蔬菜水果,保持大便通畅,尽量做到不要熬夜。希望我的回答对您有帮助。