内分泌失调是色斑的主要原因。酸碱失调、营养不良和维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢、内分泌失调和色斑。脸上长黑斑通常是由皮肤色素沉着引起的。黑点的形成非常复杂。避免长时间暴露在阳光下,并在暴露在阳光下前在脸上涂抹防晒霜。服用维生素c,它有退色作用。选择有营养的食物,注意适当的运动,保持足够的睡眠和有一个聪明的头脑都可以起到预防黑斑和减少黑斑的作用。